Blogger culinar, comunicator în zona de horeca și psihoterapeut specializat în hipnoza, menționate toate într-o ordine aleatorie. O puteți găsi pe andrailias.ro și cam peste tot prin social media. Îi place să gătescă de cand era mică, de aici și una din direcțiile profesionale pe care și le-a ales. Îi plac oamenii, de unde și cealaltă direcție profesională, așa că această izolare socială nu este deloc pe placul său. Este o fire activă și face sport zilnic, iubește wakeboardingul, prosecco, prăjiturile cu cremă, sparanghelul, pantofii cu toc și să dansez în ritmul său.
- Poți da exemple de activități cu care îți ocupi timpul în perioada asta?
Deocamdata nu am reușit să ma plictisesc. Citesc toate acele articole pe care le aveam salvate de multă vreme. Citesc și cărți beletristice, însă studiez și biblioteca de cărți de bucate pentru inspirație de rețete și trucuri. În plus, fac câte o ora de sport în fiecare zi. Fac plajă pe balcon, tot o oră pe zi. Seriale, evident, ca toată lumea. Și gătesc rețetele pentru care mă inspir, le filmez și le postez pe contul meu de Instagram, @hypnoticfoodie.
- Cât timp stai pe internet și ce tip de media consumi?
Niște ore bune pe zi. În prima parte a zilei stau la laptop, lucrând, cititnd articole, postând pe blog și meidiile mele sociale. În partea a doua a zilei fac sport online, fie live cu câțiva antrenori, fie după programe înregistrate, dar și surfez prin social media.
- Ce sugestii de activități utile, de învățare sau doar de relaxare ai avea pentru cei de acasă?
Cred că în această perioadă diverse exerciții (eu prefer să le spun exerciții mai curând decât meditații, pentru că sunt mai digerabile astfel) de relaxare sunt binevenite. Cât despre invatare, cred că este momentul perfect să învățăm ceva nou. S-a dovedit științific că dacă învățăm periodic ceva complet nou, se creeaza noi legături neuronale care ne ajută să ne păstrăm mintea sănătoasă și să stăm astfel departe de Alzheimer și demență senilă.
- Te-ai gândit ce o să faci în prima zi când se anulează izolarea sociala?
Masaj! Tânjesc după un masaj. Și mi-e dor să ies la o terasă cu prietenii, să beau un gin în timp ce râdem în soare, dar și să fac câteva bazine înaot. Plus că pandemia mi-a stricat planurile de călătorie, așadar, abia aștept să mă așez din nou în scaunul inconfortabil al unui avion.
