- Poți da exemple de activități cu care îți ocupi timpul în perioada asta?
Bună, dragi cititori.
Eu am aproape o lună de când stau acasă, autoizolat, inițial cu ieșiri săptămânale doar la market. În primă fază am facut curațenia de primăvară în casă, în avans, având mult timp la dispoziție. Activitatea profesională fiindu-mi suspendată momentan, m-am reîntors către unul din vechile hobby-uri, acela de a găti. Între timp vorbesc cu cei dragi și nu uit să văd ce fac și colaboratori de la job, dacă îi pot ajuta cumva în această perioadă grea pentru majoritatea dintre noi.
În 5 zile din 7, practic minim o oră de sport dis de dimineață, undeva pe la 6-7. Mai nou îmi curăț Instagram-ul și Facebook-ul. Curând mă voi apuca și de citit. Și nu în ultimul rând, petrec mult timp de calitate cu partenerul de viata.
- Cât timp stai pe internet și ce tip de media consumați?
Cam 4 ore pe zi mi le petrec pe Instagram, Facebook, shopping online și diverse blogguri, încercând să vâd alții cum își petrec timpul.
- Ce sugestii de activități utile, de invățare sau doar de relaxare ai avea pentru cei de acasă?
Cred că această perioadă este una de regăsire pentru mulți dintre noi. Și cred, că si pentru mine, mulți au deja un program pus la punct, o rutină, pentru că altfel riști să intri în depresii. Eu le-aș sugera sport în primul rând, mancat cât mai ponderat, timp pentru ei înșiși si pentru cuplu, acolo unde este cazul.
- Te-ai gândit ce o sa faci în prima zi când se anulează izolarea socială?
Da. Să ieșim în parc, la o terasă, să ne putem bucura de soare, de copacii înverziți și de bucuria de a trăi liberi și sănătoși.
- Dacă vrei sa mai spui și altceva …
Îmi dau toată silința să devin mai bun, și nu să mă înrăiesc. Bariera este foarte mică și este ușor să ajungi în panta greșită. Mi s-a întâmplat și mi-am promis mie și celor dragi, că nu voi ceda din nou.
